先週、任天堂から発売された画期的な新作ソフト「リングフィットアドベンチャー」！
僕も先週の日曜日から毎日プレイし、とうとう始めてから10日になりました。
今回はリングフィットアドベンチャーを10日間続けてみて、実際に体に変化は訪れたのか？感想と効果を書いていこうと思います！
箱を開けてみるといきなりのパワーワード。
ここがイイ！
①「運動」が楽しくなる！
結論から言うと、すっげぇ疲れます。
想像以上に「ガチ」の運動ゲームです。
チュートリアルだけで汗だくになりました。
ただ、その疲れを吹き飛ばすくらい
めっちゃくちゃ楽しい。
そんなゲームです。
「運動」というものが今まで好きではなかったんですが、運動することが心から楽しい！って思えます。ここまで運動のモチベーションを保てた事は過去に無かったかも。。
具体的にどこが楽しいのかを説明していきます！
②爽快感抜群！アドベンチャーモード
このゲームのメインとなるアドベンチャーモード。
実際に遊んでみると想像を越える爽快感があって楽しいです。
道中を移動する手段は「ジョギング」
足に付けたジョイコンが動きを関知し、早く走れば走るほどゲーム内のキャラの走るスピードも上がります。
Wii Fitの頃よりもコントローラの性能も上がっているので、より細かな動きやスピードを感知してくれるようになってます。
感知性能が上がっているので、走る操作だけでもWii Fitのジョギングの10倍くらい爽快感ある。。すごい進化です。
ジョギング中は常に周りの景色が変わり、ステージごとに見た目もガラッと変わります。
また、ステージの至るところにギミックや小ネタが隠されていて遊び心も満載なので、普通にジョギングしてるだけでも飽きさせない作りになってます。
ワールド1の1コース目が「イチノイ地」なの地味に好き。
③運動×ゲーム！多彩でユニークなギミックの数々
ステージに隠されたギミックは多種多様！
リングコンを押し込むと空気砲が出せて、リングコンを引っ張ると周りのものを吸い込める。
周りの看板やオブジェなど、気になるものに空気砲を当ててみると反応があったり、細かい小ネタが任天堂らしくて楽しいです。
「もも上げしないと登れない階段」
「腹筋を使わないと壊せない大岩」
「腕力を使わないと回せない風車」
などなど、
ステージの至るところのギミックが、本当に上手く「ゲーム」と「運動」が融合された作りになっています。
とにかく「運動しないと必ず先に進めない」ゲーム構造なので、ストーリーを進めれば進めるほど筋トレの継続に繋がります。
楽しくゲームを遊びながら運動にもなるので、運動が苦手な人でもモチベーションの継続につながるのがこのゲームのスゴさ！
④筋トレにヨガにダンス！？斬新なバトルシステム
RPGなので、途中敵に遭遇するとバトルに突入します。
もちろん「攻撃」「防御」も運動で行います！
バトルではより本格的な筋トレが求められます。
「スクワット」「ヨガ」「ダンス」などで攻撃し
「腹筋」と「腕力」で敵からの攻撃を防げます。
しかもただ動いて運動すればいいだけでなく、より綺麗な姿勢やタイミングに合わせて筋トレをすればするほど、大きなダメージが与えられるという仕組み。
なので、早く敵を倒そうとすればするほど、自ずと綺麗な姿勢での運動やヨガが出来るようになるという画期的なシステム！
敵を倒すとEXP(「エクササイズポイント」と読む)が貰えて、経験値を溜めてレベルアップすればするほど強くなるという、ちゃんと本格的なRPGシステムになってます！
⑤1ステージ約10分！サクッと遊べるお手軽さ
かなり疲れるゲームですが、遊ぶ時間もしっかり調整できるようになっているのがこのゲームの特徴。
アドベンチャーモードはワールドマップからのコース選択式になっていて、1ステージ約10分ほどと、かなりサクッと遊べる作りになっている。
少しだけ運動したい時に気軽にサクッと遊ぶのもよし、本格的に運動したい時は数ステージまとめて遊ぶのもよし、とその時の気分に合わせて自由なスタイルでプレイできるようになってます。
⑥初心者でも安心！運動量も調整可能！
「今日はどんな運動量にするか？」を毎日確認してくれる。
なので、キツすぎたら運動量を減らすこともできるし、物足りなければ増やすこともできる！
あくまで「継続」することが大切なので、自分のできる範囲の運動量で続けられる。
運動が苦手な初心者でも安心です！
⑦ミニゲームの中毒性がハンパない
ミニゲームが多数収録されているのですが、その一つ一つが作り込まれていて爽快感もあり中毒性がハンパない。。
リングコンをガンガン動かす競技ばかりなので、ハイスコアを目指せば目指すほど筋トレ効果に繋がります。
モグラたたきにボルダリング、木箱壊しにパラシュートなど、10以上の多彩なミニゲームが収録されています！
⑧行った運動をデータで見返せる！
一日の最後やステージの終わりには、その日に行った全ての運動のリストや消費カロリーなどがしっかりと記録されていて、後から見返すこともできる。
過去の自分と見比べてみて成長を実感してみるのもいいかも。
⑨10日間、継続してみた効果は？
リングフィットアドベンチャーを10日間、1日30～40分ほど少しずつ続けてみました。
果たして効果はあったのか…？
10月20日時点では、体重は64.4キロでした。
そして10日経った今日、もう一度計ってみると……
62.1キロ！
その差マイナス2.3キロ！
ちゃんと痩せてる！すごい…！！
ゲームを遊びながらここまで痩せれるなんて感動ですね。。
しっかりと効果が出ていると、今後も続けよう！とモチベーションに繋がりますね。
これからも頑張っていきたい！
楽しみながら運動できるRPG『リングフィットアドベンチャー』、本当にオススメです！ぜひ！